CÓMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN
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Descripció
La ansiedad es un estado que muchos conocemos demasiado bien. El trastorno de ansiedad generalizada se ha extendido de forma global. Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación ayuda a combinar este trastorno a partir de un mejor entendimiento de la raíz del problema: la mente. También nos revela cómo la meditación puede crear una senda para que atravesemos la ansiedad.Con un planteamien to práctico y sensible de una experiencia compartida por todos, estudia la forma de percibirla, de desentrañar la ansiedad y librars e de ell...Estat: Disponible per a compra en línia en 4-5 dies
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DetallsSIRUELA
2018
160 pàgines
Format: Cartone
ISBN: 9788417454401
Idioma: CASTELLANOTraductor: HERMOSO, JULIO
Matèria: Autoajuda